{"id":29047,"date":"2020-03-26T11:27:28","date_gmt":"2020-03-26T08:27:28","guid":{"rendered":"http:\/\/islamosfera.ru\/?p=29047"},"modified":"2023-04-14T18:09:04","modified_gmt":"2023-04-14T15:09:04","slug":"10-poleznyx-dlya-zdorovya-produktov-rekomenduemyx-v-ayatax-i-xadisax","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/10-poleznyx-dlya-zdorovya-produktov-rekomenduemyx-v-ayatax-i-xadisax\/","title":{"rendered":"10 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u0430\u044f\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0445\u0430\u0434\u0438\u0441\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a \u0410\u043b\u043b\u0430\u0445\u0430 (\u0421\u0410\u0412) \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b: \u00ab\u041d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 (\u0442.\u0435. \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e (\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0435\u043c\u0443), \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0435\u0434\u043e\u0439, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430\u00bb. \u0418\u0441\u043b\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0421\u0430\u0439\u0442 www.fikriyat.com \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u044f\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0445\u0430\u0434\u0438\u0441\u0430\u0445.<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p>1. \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 <a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/kakoj-recept-vypisal-by-vam-ibn-sina-esli-by-byl-vashim-lechashhim-vrachom\/\">\u0442\u043c\u0438\u043d<\/a> \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0415\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d. \u0412 \u0445\u0430\u0434\u0438\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f: \u00ab\u0412 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0442\u043c\u0438\u043d\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438\u00bb (\u0411\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438, \u0422\u044b\u0431\u0431, 7; \u041c\u0443\u0441\u043b\u0438\u043c, \u0421\u0430\u043b\u044f\u043c, 89 (2215); \u0422\u0438\u0440\u043c\u0438\u0437\u0438, \u0422\u044b\u0431\u0431, 5 (2042), 22 (2071)).<\/p>\n<div style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-pdb\/1936494\/5cfd9675-a26e-443a-88b0-da72ab662fe0\/s1200\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"422\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: yandex.ru<\/p><\/div>\n<p>2. <a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/sura-al-ixlas-na-inzhirnom-zernyshke\/\">\u0418\u043d\u0436\u0438\u0440<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0433\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u041a\u043e\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0410\u043b\u043b\u0430\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: \u00ab\u041a\u043b\u044f\u043d\u0443\u0441\u044c \u0444\u0438\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439!\u00bb (\u0430\u0442-\u0422\u0438\u043d, 95\/1).<\/p>\n<div style=\"width: 761px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-pdb\/2273630\/22b0cfeb-8d4a-444c-a388-dadcc1b6e769\/s1200?webp=false\" alt=\"\" width=\"751\" height=\"524\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: yandex.by<\/p><\/div>\n<p>3. \u041e\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041a\u043e\u0440\u0430\u043d\u0435 6 \u0440\u0430\u0437. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 20-\u043c \u0430\u044f\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0440\u044b \u0430\u043b\u044c-\u041c\u0443\u043c\u0438\u043d\u0443\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f: \u00ab[\u041c\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441] <a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/palestinec-iz-vifleema-oxranyaet-samoe-drevnee-v-mire-olivkovoe-derevo\/\">\u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0435 \u0421\u0438\u043d\u0430\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 [\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435] \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043a\u0443\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u00bb. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442.\u043f.<\/p>\n<div style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/i.pinimg.com\/originals\/36\/03\/33\/36033301aa7e1b775c92d44233729878.jpg?resize=750%2C500&#038;ssl=1\" alt=\"\u041a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \" width=\"750\" height=\"500\" data-recalc-dims=\"1\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: pinterest.co.uk<\/p><\/div>\n<p>4. \u0426\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0438 <a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/top-6-poleznyx-spetsij-blizhnego-vostoka\/\">\u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d\u0430<\/a> (\u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446\u0430) \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0418\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0445\u0430\u0434\u0438\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f: \u00ab\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043a\u0443\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043e\u043c, \u0431\u043e\u0441\u0432\u0435\u043b\u043b\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u044c\u044e, \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0438\u0440\u0440\u043e\u0439 (\u0441\u043c\u043e\u043b\u0430)\u00bb (\u0420\u0430\u043c\u0443\u0437, \u0441. 243).<\/p>\n<div style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-pdb\/1792436\/4af54b7a-0805-47da-badb-a4e4d9da656d\/s1200\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"600\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: yandex.ru<\/p><\/div>\n<p>5. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a \u0410\u043b\u043b\u0430\u0445\u0430 (\u0421\u0410\u0412) \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b: \u00ab<a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/vliyanie-islama-na-kuxnyu-tyurkskix-narodov\/\">\u0423\u043a\u0441\u0443\u0441<\/a> \u2013 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430. \u041e \u0410\u043b\u043b\u0430\u0445! \u041d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c\u044e. \u0423\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f. \u041d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b \u0434\u043e\u043c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u00bb. \u041d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0432 \u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430.<\/p>\n<div style=\"width: 761px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-pdb\/216365\/8e1692d0-9e54-45e8-9ac7-f5aca3748a02\/s1200\" alt=\"\" width=\"751\" height=\"595\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: yandex.ru<\/p><\/div>\n<p>6. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a \u0410\u043b\u043b\u0430\u0445\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b: \u00ab\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043d\u043d\u0443, \u0438\u0431\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 <a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/lechenie-dushi-iscelenie-serdca-vklad-srednevekovyx-musulman-v-klinicheskuyu-psixologiyu\/\">\u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a> \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044f\u0434\u0430\u00bb. \u00ab\u0410 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u044f\u0434?\u00bb \u2013 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u00ab\u0421\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c\u00bb \u2013 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b \u043e\u043d \u0438\u043c (\u0441\u0431\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \u0418\u0431\u043d \u041c\u0430\u0434\u0436\u0438). \u0421\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<div style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/i.pinimg.com\/originals\/38\/99\/fc\/3899fc83a7f35fe95d8cd7be6c567aa7.jpg?resize=750%2C501&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"501\" data-recalc-dims=\"1\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Pinterest<\/p><\/div>\n<p>7. \u041f\u0440\u043e\u0440\u043e\u043a (\u0421\u0410\u0412) \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b: \u00ab\u0410\u0439\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442 <a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/loren-but-anglichanka-s-palestinoj-v-serdce\/\">\u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435<\/a> \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e\u00bb (\u041c.\u0417\u0430\u0432\u0430\u0438\u0434, 5\/45; \u0424\u0430\u0442\u0445\u0443 \u043a\u0430\u0434\u0438\u0440, 5\/46). \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u0439\u0432\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0443\u043b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<div style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-pdb\/1790044\/8a97803c-1596-4330-90fd-4fe39015fd5f\/s1200?webp=false\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: yandex.uz<\/p><\/div>\n<p>8. <a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/sovety-po-pitaniyu-ot-srednevekovogo-medika\/\">\u041c\u044f\u0441\u043e<\/a> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041a\u043e\u0440\u0430\u043d\u0435 12 \u0440\u0430\u0437. \u0412 5-\u043c \u0430\u044f\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0440\u044b \u0430\u043d-\u041d\u0430\u0445\u043b\u044c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f: \u00ab\u041e\u043d [\u0410\u043b\u043b\u0430\u0445] \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b \u0441\u043a\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443\u00bb.<\/p>\n<div style=\"width: 761px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-znatoki\/1540166\/2a0000018263848a0ea9e40057f546714d61\/orig\" alt=\"\" width=\"751\" height=\"542\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: yandex.ru<\/p><\/div>\n<p>9. \u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f <a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/finikovaya-palma-vklyuchena-v-spisok-kulturnogo-naslediya-yunesko\/\">\u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430<\/a> \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041a\u043e\u0440\u0430\u043d\u0435 23 \u0440\u0430\u0437\u0430. \u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 16 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0430 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b. \u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430.<\/p>\n<div style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-pdb\/2006743\/4eb07c30-b125-4434-b3ea-f9cef4c4c3e4\/s1200?webp=false\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"502\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: yandex.ru<\/p><\/div>\n<p>10. \u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430. \u0412 61-\u043c \u0430\u044f\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0440\u044b \u0430\u043b\u044c-\u0411\u0430\u043a\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431 \u0438\u0443\u0434\u0435\u044f\u0445: \u00ab[\u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435,] \u043a\u0430\u043a \u0432\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u044b: &#8220;\u041e \u041c\u0443\u0441\u0430! \u041c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0413\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0443. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u041e\u043d \u043f\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438 <a href=\"http:\/\/islamosfera.ru\/10-vkusnejshix-blyud-tureckoj-kuxni\/\">\u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c<\/a>: \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0443, \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043b\u0443\u043a\u0443&#8221;\u00bb. \u0412 \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<div style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/thumb\/d\/da\/3_types_of_lentil.jpg\/1920px-3_types_of_lentil.jpg\" alt=\"undefined\" width=\"750\" height=\"422\" \/><p class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Wikipedia<\/p><\/div>\n<p><strong>\u0418\u0441\u043b\u0430\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a \u0410\u043b\u043b\u0430\u0445\u0430 (\u0421\u0410\u0412) \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b: \u00ab\u041d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 (\u0442.\u0435. \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e (\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0435\u043c\u0443), \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0435\u0434\u043e\u0439, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430\u00bb. \u0418\u0441\u043b\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":29050,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-29047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/islamosfera.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/-e1585157667775.jpg?fit=1000%2C667","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbxibn-7yv","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29047"}],"collection":[{"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29047"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60085,"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29047\/revisions\/60085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29050"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/islamosfera.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}