Советы по здоровому питанию от Ибн Сины

Знаменитый врач Абу Али ибн Сина, которого называют основоположником современной медицины, написал более 270 трудов. Даже спустя века многие его советы сохраняют актуальность. Fikriyat собрал некоторые из них.


1. Летом кушай такие продукты, которые имеют кислинку, например, неспелый виноград. Также пей гранатовый сок и сок из неспелого винограда, ешь тамаринд.

Картинки по запросу гранатовый сок

Источник: healthsnews.com

2. Избегай кушать мясо откормленных животных, ибо такая пища заставляет выделяться желчь. Осенью ешь арбузы и виноград, ибо в таком питании нет ничего вредного.

Картинки по запросу арбузы и виноград

Источник: m.fonwall.ru

3. Бани – самые ценные из всех лечебных процедур. Мытье в бане на голодный желудок ослабляет человека.

Картинки по запросу баня

Источник: strouy.ru

4. Вода, содержащая серу, утоляет боль, укрепляет нервы, заживляет фурункулы и раны, отбеливает пятна на коже, ослабляет желудок и уменьшает плотские желания.

Похожее изображение

Источник: ru.esosedi.org

5. При высоком давлении пейте тыквенный сок. Для укрепления сердца ешьте яблоки. Человек, страдающий от паралича, должен есть кедровые орехи. Если вы жалуетесь на грудные болезни, то ешьте миндаль, запивая медовым шербетом.

Картинки по запросу кедровые орехи

Источник: nashaltay.ru

6. Осенью полностью откажись от соленной и сухой пищи. Не бери их в рот, ибо такая еда является причиной развития разных заболеваний у людей. Будь это сыр, будь рыба, все, что лежало в соли, не является полезным.

Картинки по запросу сыр

Источник: fitnessomaniya.ru

7. Вода, содержащая железо, открывает аппетит, помогает при болезнях селезенки, увеличивает плотские желания, облегчает тяжесть в желудке.

Картинки по запросу вода с железом

Источник: vodopodgotovka-vodi.ru

8. Вкусные и горячие блюда вызывают выделение желчи. Причина этого – слишком много тепла. Польза же от таких блюд – они активизируют работу желудочно-кишечного тракта.

Источник: 1zoom.ru

9. При сердцебиении кушайте кориандр. При боли в позвоночнике пейте бульон из цыпленка.

Источник: o-gipertonii.info

10. Нет болезни, у которой не было бы лечения, если только речь не идет о недостатке воли. Нет растения, которое было бы бесполезным, если только его просто еще не изучили.

Источник: alextoman.ru

Исламосфера

Комментарии